|
Здоровый образ жизни
Чтобы жить лучше, надо самим стать лучше.
Есть такая русская поговорка – чисто не там, где метут, а там, где не сорят. Нансон как-то сказал: «Первую половину жизни мы успешно приобретаем болезни, а вторую – безуспешно пытаемся от них избавиться».
От чего мы бываем здоровыми или больными? От чего-то, что от нас не зависит? Или мы сами полностью несём ответственность за то, что с нами происходит? Состояние нашего здоровья зависит от того образа жизни, который мы для себя избираем. Автор данных слов выбрал для себя двадцать лет тому назад здоровый образ жизни и за всё это время ни разу не был в больнице и не принял ни одной таблетки. Хотя до этого из больниц не вылезал.
Чем же таким отличается здоровый образ жизни от больного? Норбеков писал, что любая болезнь – это дурная привычка. Измените привычки, измените привычки и болезни уйдут. Есть привычка всё и всех критиковать. Рано или поздно это приведёт к расстройству верхних дыхательных путей и к бронхиту. Даст сбой щитовидная железа и многое другое. Критика – это энергетическое нападение на того, кого критикуете. Чем больше вы критикуете, тем с большим количеством людей вы находитесь в состоянии энергетической войны, и тем хуже вам будет. Перестаньте критиковать, примите людей такими, какие они есть – и болезни уйдут. Проверено. Я двадцать лет болел хроническим бронхитом именно по этой причине. Меня лечили очень хорошие врачи. Результат - ноль. Но как только я изменился, бронхит исчез сам собой. Ушёл навсегда. Чего и вам желаю.
Чтобы стать здоровым – нужно измениться. Нужно изменить свой образ жизни. Никакие медикаменты не помогут, если человек сам не изменится. В Махабхарате сказано, что для излечения пациента необходимо немедленное применение лекарственных средств и правильное размышление. А под правильным размышлением понимается определение первопричины заболевания. Болезни состоят из причины и следствия. Правильное размышление исцеляет болезнь на причинном уровне, а лекарственные препараты помогают быстро уйти болезни на уровне следствия. Но если не убрать причину заболевания, то и со следствием можно провозиться всю жизнь. Современная медицина как раз и занимается исцелением следствий. Потому-то и болеют люди всю жизнь без надежды на окончательное выздоровление. Только изменение образа жизни в позитивном ключе может сделать человека здоровым и независимым в этом мире.
Ничто не происходит случайно. В йоге считается, что болезнь – это замаскированное благо. Она указывает человеку не то, где и в чем он не гармоничен с окружающим миром. Она указывает ему поле для работы на пути самосовершенствования. Если у тебя бесплодие – значит, есть страх перед жизнью. Если у тебя импотенция – разберись в своём отношении к сексу и перестань сваливать свою вину на кого-то другого. Если у тебя псориаз – разберись со своими обидами и прими на себя ответственность за свои собственные чувства. Если у тебя проблемы с желудком – это вызвано неспособностью усвиевать новое. Если у тебя женские проблемы – это вызвано неприятием себя такой, какая ты есть, и отказом от принципа женственности. И не надо сваливать причины своих проблем на людей, природу, обстоятельства. В моих бедах виноват только я, и ни кто другой.
Изменись, и твоя жизнь изменится настолько, насколько изменишься ты. Причиной всех наших проблем является наш образ жизни, который определяется нашим образом мышления. Какие мысли, такие и чувства. Какие чувства – такие и поступки. И всё это приводит нас к тем или иным заболеваниям. Или к их отсутствию. Если образом жизни того или иного человека является ненависть – то последствия не заставят себя долго ждать. А в последствиях он обвинит того, кого ненавидит, что ещё более усугубит его положение. И чем больше он будет ненавидеть, тем хуже ему самому будет. А ухудшение состояния будет приводить к ещё большей ненависти. И в конце концов человек захлебнется в собственном дерьме. Когда делали вскрытие одному очень полному мужчине, то в его толстом кишечнике обнаружили двадцать килограммов каловых камней. И кто их туда ему наложил? Природа, враги или он сам? Ответ по-моему очевиден.
Образ жизни определяется образом мышления. Образ мышления порождает привычки. Привычки – болезни. Но ведь всё это в нашей власти изменить. Мы все хотим жить лучше. Но чтобы жить лучше, надо стать самим лучше. Здоровей, спокойней, энергичней – и жизнь изменится. Но все мы пребываем в одном очень неприятном заблуждении. Мы думаем о себе: «Я такой хороший, а жизнь у меня такая плохая. Жизнь – несправедлива». И пока мы будем так думать, мы и будем оставаться в болоте, ненавидя более успешных людей, и искренне не понимая, почему плохие люди, с нашей точки зрения, хорошо живут.
Каждый получает то, что заслужил. Но это не является чьим-то наказанием. В самой природе заложен закон неотвратимости воздаяния за природные и неприродные поступки. Если вы сунете два пальца в розетку или сядете на раскалённую плиту – наказание за необдуманный поступок будет неотвратимо. Так и в жизни. Здоровье – награда за правильный выбор. Болезнь – наказание и подсказка, что вы не туда идете. Если разумно и творчески относится к своим проблемам – это очень может нам помочь в определении правильного вектора индивидуального развития. Если же человек сваливает причины своих проблем на кого-то другого, он сбивается со своего пути. Давайте не будем искать козла отпущения. Наша жизнь создаётся нами, и давайте всё-таки наберёмся мужества и возьмём ответственность за то, что происходит с нами, на самих себя. И это первое и самое важное условие вашего выздоровления.
Юрий Гомонов
|
